Sommergymnastik

Der Ski-Club kann für seine Sommergymnastik die Dr.-Vits-Turnhalle

montags von 17:45 – 18:45 Uhr

benutzen. Das Grundprogramm der Gymnastik besteht aus einem altersgemäßen Ausdauer- und Muskeltraining, welches durch zusätzliche Dehn- und Streckübungen sowie durch ein Wirbelsäulentraining ergänzt wird.

Zum Programm gehören auch Tipps und Hinweise für ein gesundes Rückenverhalten im Alltag.

Beginn der Sommergymnastik: Montags, voraussichtlich ab: 25.04.2022

Leitung: Reinhold Oberle

-          Es gelten die aktuellen Corona-Regeln

An der Sommergymnastik können auch Nichtmitglieder teilnehmen, wenn sie eine Kurskarte für 35 €

entweder:

Beim 1. Vorsitzenden Alexander Patzelt, Beim Kleidstein 4b,

63906 Erlenbach a. Main, Telefon 09372/947728,

oder: bei den Übungsleitern vor der Gymnastikstunde kaufen.